Важно усвоить одно очень простое правило: хорошее отношение к себе надо поощрять, плохое пресекать. Некоторые думают, что если вести себя в отношениях 'от ума', это как-то нечестно. Ум не должен заменять или подавлять искренние эмоции, а должен помогать им выражаться экологичней. Люди хотят обмениваться эмоциями, поскольку это стимулирует их и мотивирует на жизнь. Поэтому ум нам нужен не для того, чтобы заменить эмоции, а для того, чтобы их организовать правильно.